Con las vacaciones detrás de nosotros, es hora de prepararse para el Año Nuevo, la única época del año en que escribimos en papel todas nuestras resoluciones. Si bien perder peso y ahorrar dinero puede encabezar su lista este año, no se olvide de su piel. Aquí hay algunas modificaciones rápidas y fáciles que su piel adorará en 2012:
Protege tu piel del sol todos los días
Comprométase a proteger su piel del daño de los rayos UV y use protector solar debajo de su maquillaje o compre maquillaje que tenga al menos SPF 15. Si no sabe cuál es el adecuado para su tipo de piel, pregúntele a su médico qué le recomiendan. El daño UV puede causar arrugas prematuras y manchas solares. ¡Al proteger su piel de los rayos UV, continuará luciendo más joven durante todo el Año Nuevo!
Deseche productos para el cuidado de la piel que esten anticuados
El maquillaje que no se ha usado en mucho tiempo y los productos anticuados para el cuidado de la piel pueden albergar bacterias y causar brotes. Abra el botiquín y vacíe su bolsa de maquillaje. Si no ha tocado ese producto para el cuidado de la piel o una pieza de maquillaje en unos meses, es hora de decir adiós. Tu piel te lo agradecerá más tarde.
Duerma sin maquillaje
No quitarte el maquillaje es una de las peores cosas que no debes hacer cuando se trata de tu rutina de cuidado de la piel. El maquillaje obstruye los poros y puede dejar su cutis sin brillo. Lava, tonifica e hidrata tu piel todas las noches antes de acostarte este año.
Exfoliar
Este es el paso que la mayoría de las personas omiten como parte de su rutina de cuidado de la piel. Intenta exfoliarte al menos una vez a la semana con un exfoliante facial en casa; verás una diferencia inmediata. Si puede llegar a la oficina, intente con microdermabrasión, una exfoliación química o hydrafacial. Las exfoliaciones tipo «peeling» en particular pueden quitarte años de la cara.
Consulte a un profesional capacitado antes de buscar servicios de esteticista (Botox, rellenos dérmicos)
Los procedimientos mínimamente invasivos que incluyen Botox® y rellenos dérmicos como Artefill®, Juvederm® o Restylane® continúan creciendo en popularidad. Pero no todos los médicos están capacitados para realizar estos procedimientos. Asegúrese de verificar las credenciales del médico y validar que tienen una amplia experiencia en el uso de los productos que han recomendado.
Manejar el estrés
El estrés afecta su salud y con el tiempo puede causar la producción excesiva de aceite e inflamación, lo que da como resultado una mala piel. Alivie el estrés este año dando un paseo, yendo a una clase de yoga o teniendo algún pasatiempo. Estarás más feliz, tu salud mejorará y se reflejará en el exterior.
