La gravedad puede ser algo maravilloso. Sin gravedad, la tierra dejaría de girar alrededor del sol. Y todos sabemos las consecuencias de eso. Sin embargo, si estamos viendo el envejecimiento, la gravedad puede hacer que nuestra autoestima… caiga. Sí, el juego de palabras estaba destinado.
La mayoría de las mujeres experimentarán senos caídos o caídos, ya que es parte del envejecimiento. Sin embargo, puede ser bastante desalentador ver que una de las características más bellas de las mujeres se degrada con el tiempo.

¿Qué causa los senos caídos?
Si alguna vez se ha preguntado por qué los senos se caen, piense en esto: los senos NO tienen músculos. Ellos tienen ligamentos y tejido conectivo. Esos ligamentos y la piel se estiran a medida que la gravedad tira del tejido mamario, haciendo que el seno se caiga. Esto depende de la elasticidad de su piel y de sus ligamentos, según lo determinen sus genes y dieta, y también de los procesos normales de envejecimiento. Los senos grandes son obviamente más susceptibles a la flacidez rápidamente, junto con los senos de las mujeres que practican deportes de alta intensidad, pero que no usan sostenes deportivos adecuados. Ellos hacen la diferencia, ¡así que invierte en algunos buenos!
La causa más conocida de la caída de los senos se denota como involución mamaria, que ocurre cuando la parte productora de leche del cuerpo femenino dentro del seno se reduce a medida que ya no es necesario. Esto puede ocurrir después del destete, directamente después del embarazo si la mujer no amamanta, o durante la menopausia. El tejido dentro del seno se reduce, pero la piel que lo abarca permanece sin cambios, lo que hace que el seno se vea hacia arriba. Después del destete, la forma de una mujer generalmente deposita algunas células grasas en el tejido mamario. Sin embargo, la glándula mamaria todavía parece colgante debido al exceso de piel.
Otro culpable de la flacidez mamaria es la pérdida de peso. Si bien puede ser excelente para las caderas, puede ser malo para los senos. Cuando pierde peso, parte de esa grasa desaparece de sus senos. Por lo general, la piel y los ligamentos dentro de los senos no se retraen en consecuencia, lo que da como resultado un seno de aspecto «vacío» que luego se cae.
¿Es normal tener los senos caídos incluso si no ha estado embarazada?
Así que hemos hablado sobre lo que les sucede a sus senos después de tener un bebé, pero ¿qué pasa si no ha tenido un bebé y sus senos igualmente se caen? ¿Es eso normal o sus senos están caídos más de lo normal para la mayoría de las mujeres de su edad?
Aquí hay algunas cosas para considerar.
Mientras que algunas mujeres afortunadas pueden experimentar un retraso en la flacidez debido al tamaño de sus senos, la gravedad tiende a hacer su presencia conocida tarde o temprano. Incluso los adolescentes jóvenes tienen senos que pueden comenzar a sucumbir a esta ley natural del universo.
En una sociedad que prioriza la vitalidad de los senos, muchas mujeres sienten la presión de tener una forma de seno «ideal», que a menudo implica tener senos del tamaño de copa C o D que se mantienen erguidos sin el apoyo de un sostén. Esto puede llevar a sentimientos de inseguridad al tener senos caídos. Sin embargo, todas las formas de los senos son únicas y hermosas a su manera. Lo que importa es que tus senos te hagan sentir segura y cómoda con tu cuerpo.
Úsalo o pierdelo

La flacidez es un proceso inevitable porque es la gravedad trabajando. Si hace ejercicio, asegúrese de usar un sostén deportivo adecuado con mucha cobertura. Sin embargo, la idea de que los sujetadores evitarían la flacidez en general puede no ser cierta. Los estudios han demostrado que el uso del sostén puede aumentar la flacidez. La teoría detrás de esto es que cuando usas sostenes, esos ligamentos dentro de los senos pueden atrofiarse y marchitarse por no usarlos. No es que respaldemos ir sin sus sostenes en público todo el tiempo, pero sepa que el suave rebote de los senos cuando camina y se mueve puede ayudar a esos ligamentos a mantenerse en forma. ¡Quizás los senos no estaban destinados a mantenerse totalmente inmóviles! Sin embargo, si tiene senos muy grandes, un sostén puede ser mejor, debido al apoyo que le dan al peso extra.
La flacidez tiene una connotación tan negativa. Que lo vemos caído o hundido por el peso y cansado, más allá de la norma. Por lo tanto, para determinar si sus senos estan más o menos caídos de lo normal, depende de lo que realmente significa «normal».
Prevención de los senos caídos
Cuidarse y tomar decisiones de estilo de vida saludables puede retrasar algunos de los signos del envejecimiento en sus senos, ya que estas opciones afectan a todo su cuerpo. Además, mantener una apariencia juvenil en otras áreas ayudará a preservar un aspecto juvenil en los senos.
Una dieta llena de antioxidantes es buena para tus senos y también para tu piel. Las frutas y verduras son excelentes fuentes de estos poderosos nutrientes, y mantenerse hidratado con muchos líquidos puede ayudar a mantener su piel con un aspecto saludable. Sin embargo, ninguna dieta ideal hará que la piel se vea más joven o contrarrestará los efectos de la gravedad.
Sin embargo, debe decir no a fumar. El consumo de tabaco favorece la pérdida de elasticidad de la piel. Conduce a una descomposición del colágeno mamario y hace que su piel se vuelva menos corpulenta. También hace que su cuerpo envejezca más rápido. Dejar el tabaco mejorará su salud, reducirá su peligro de cánceres particulares y potencialmente evitará el deterioro de la capa externa de la piel que rodea sus senos.

A medida que envejece, su cuerpo cambiará. Esto, por supuesto, incluye sus senos. Comer sano puede ayudar a retrasar algunos de estos efectos, pero es posible que no deje de flacidez por completo. Si desea cambios más permanentes en sus senos, hable con su médico sobre las opciones quirúrgicas para levantar los senos caídos. También debe usar protector solar. Estar al sol es un catalizador para problemas de la piel. Incluso si su pecho no suele estar expuesto al sol, la piel que lo rodea aún puede recibir rayos UV.
La piel que rodea sus senos mantiene su peso, por lo que el uso de protección como protector solar apoyará la región general. Además, debe mantener un peso constante y saludable. Cuando experimenta un aumento o pérdida de peso drástico, la elasticidad de la piel de sus senos puede reducirse y no poder retraerse. Mantener las fluctuaciones de peso al mínimo puede ayudarlo con problemas relacionados con el exceso de piel que se estira alrededor de los senos y otras partes de su cuerpo.
Cirugía estética para senos caídos
Las mujeres que sufren de senos caídos y anhelan recuperar su confianza y apariencia pueden someterse a una cirugía de reducción de senos, que puede proporcionar excelentes resultados. Además, este procedimiento puede traer muchos beneficios para la salud, como una mejor salud de la espalda o una reducción de las erupciones cutáneas causadas por la pérdida de elasticidad y fricción de la piel.
Un cirujano puede realizar una cirugía de levantamiento de senos para mover los senos y los pezones para que sean más agradables estéticamente. La cirugía también puede reafirmar los músculos sueltos y los ligamentos mamarios. Para lograr los mejores resultados posibles, su cirujano estético puede sugerir una combinación de levantamiento de senos con cirugía de aumento de senos. Sin embargo, debe discutir estas opciones en detalle con su médico, ya que el caso de cada mujer será único.

¿Cuáles son los procesos de estas cirugías?
La cirugía de reducción mamaria es un procedimiento de cirugía plástica que reduce el tamaño de los senos demasiado grandes. El propósito de esta cirugía es hacer que los senos se vean más proporcionales y en mejor equilibrio con el resto de su cuerpo, al tiempo que alivia cualquier molestia física o emocional asociada con tener senos demasiado grandes. Durante la cirugía de reducción mamaria, el cirujano eliminará el exceso de grasa, tejido glandular y piel de los senos, ya sea mediante liposucción o una técnica de escisión. El resultado son senos más pequeños y firmes que están mejor proporcionados a su cuerpo.
Un procedimiento de levantamiento de senos implica hacer incisiones alrededor del área del pezón y luego levantar todo el montículo mamario encima. Esto crea una nueva estructura de soporte del polo superior que mantiene el seno firmemente en su lugar, incluso cuando se usan ciertas prendas de vestir que tienen un mal ajuste o no proporcionan suficiente apoyo. Además de levantar el montículo mamario en sí, algunos pacientes pueden optar por agregar volumen adicional colocando implantes sobre los músculos del pecho. El aumento de senos es un procedimiento quirúrgico que aumenta o restaura la plenitud en los senos caídos debido a la pérdida de peso, el embarazo, el envejecimiento o la mala postura. El cirujano coloca implantes mamarios, ya sea de silicona o solución salina, debajo del tejido mamario. Esto le dará a la paciente un aspecto más completo y alegre para sus senos.

Las Apariencias Pueden Ser Engañosas
Las mujeres en los Estados Unidos generalmente solo ven sus propios senos y los de las modelos. La mayoría de los modelos han sido alterados y retocados para que se vean perfectos, no humanos. Eso, junto con la mayoría de los senos empujados hacia arriba y ocultos en circunstancias cotidianas normales, nos lleva a suponer que lo normal o típico es lo que vemos en la televisión.
Solo usted y su cirujano pueden determinar qué grado de flacidez es demasiado para su cuerpo.
¿Necesita un pequeño «levante»?
Todos los senos de las mujeres se hunden hasta cierto punto. Aparte del aumento de senos o la cirugía de levantamiento, no hay mucho que pueda hacer al respecto. Mientras tanto, puede tratar de ayudar a la elasticidad de su piel tomando suplementos como la vitamina C, que es muy importante para la síntesis de colágeno dentro de la piel. Otras vitaminas, minerales y nutrientes pueden ayudar a la piel y los ligamentos mamarios a estar en la mejor salud. La ruta nutricional no ofrece garantías, y los resultados pueden ser apenas perceptibles. También podrías acostarte boca arriba todo el día y no moverte (¡obviamente poco práctico!).
Confíe sus senos a un cirujano plástico experto de Premier Image
De ese modo aquellos con vidas reales y cuerpos reales que ceden ante la gravedad, aprecien su forma única. Sus senos y cómo se siente al respecto son muy personales y difieren de persona a persona. Si la apariencia de sus senos le molesta tanto, considere venir para una consulta gratuita. ¡También sepa que tener un levantamiento o aumento de senos no significa que se vaya con senos falsos y exagerados! La clave es verse natural y proporcional para su tipo de cuerpo, y los cirujanos de Premier Image son expertos en hacer precisamente esto.